Неожиданные помощники дачника: топ средств для первой помощи на грядках

Летом дачные участки становятся не только местом отдыха и выращивания овощей, но и потенциальным источником травм и недомоганий. По данным Роспотребнадзора (https://www.rospotrebnadzor.ru), ежегодно около 25% дачников сталкиваются с растяжениями мышц, суставными болями и аллергическими реакциями на укусы насекомых. Пик подобных инцидентов приходится на июнь — июль, когда нагрузка на суставы из-за длительной работы в наклоне и в статичных позах увеличивается в два раза, а жара способствует отекам и скачкам давления у людей старше 40 лет. Чтобы минимизировать риски и быть готовым к экстренным ситуациям, достаточно сформировать компактную, но полноценную аптечку с проверенными фитосредствами, включающую бальзамы для суставов, репелленты, кардиокомплексы и натуральные кремы для быстрого заживления кожи. Сюда войдут бальзамы с мумие и живицей для снятия отёков, камфора и экстракт имбиря для разогрева мышц, пластыри с фитопрепаратами, спреи-репелленты на основе экстракта мелиссы и мяты, а также травяные сборы с боярышником для стабилизации артериального давления и восстановления сосудов после физической нагрузки.

Предупреждаем мышечные и суставные боли

Напряжённая работа в наклоне, перенос тяжестей и длительная статичность способствуют развитию артралгии. По данным ВЦИОМ, 65% россиян посвящают огородным и садовым работам более 5 часов в неделю, что значительно повышает риск мышечных перенапряжений. Чтобы снизить дискомфорт, используйте:

• «Камбоджийский» бальзам с экстрактом имбиря, камфоры и ментола;
• Бальзам «Здоровые суставы» с мумие;
• Фитокомплекс «Для суставов» в капсулах.

Эти средства на основе натуральных компонентов быстро проникают через кожу и облегчают болевые ощущения в течение 15–20 минут после нанесения.

Битва с насекомыми и кожными раздражениями

Жара привлекает комаров, мошек и ос. Для профилактики укусов возьмите с собой спрей-репелленты Yodometics и ABISORGANIC. При появлении зуда и покраснения используйте живичный бальзам № 5, в состав которого входят экстракты мяты, мелиссы и ментола.

Уход за кожей и стабилизация давления

При небольших порезах и отёках на помощь придут:

• Крем «Абифлор» с живицей для ускоренного заживления;
• Эко-бальзам «Девять сил» на основе каменного масла;
• Бальзам «Сибирский травник» с хвойными экстрактами.

При скачках давления рекомендуются:

• Кардиокомплекс «Абифлор»;
• Алтайский бальзам Seligor;
• Чай с боярышником для нормализации артериального давления.

Совет эксперта для быстрого восстановления

Для эффективной реабилитации после работы в огороде соблюдайте следующие правила:

• Делайте лёгкую растяжку мышц через каждые 2 часа;
• Используйте тёплые компрессы с настоем ромашки или календулы;
• Соблюдайте питьевой режим: не менее 1,5 л воды в сутки.

Пусть летний сезон пройдёт без неприятных сюрпризов, а аптечка станет надёжным помощником в любом экстренном случае.

Источник: NGS

Вам так же будет интересно узнать: Своевременная уборка чеснока: ключ к урожаю без потерь