Новый опыт: «фиолетовые глаза» при первой сдаче крови

В 2024 году Новосибирский клинический центр крови привлёк свыше 25 000 доноров, и почти треть из них пришла впервые. Многие описывали необычные явления: внезапный фиолетовый туман перед глазами, лёгкое головокружение или слабость. Мы опросили участников и попросили экспертов Инвитро и Минздрава РФ объяснить причины таких реакций и дать актуальные рекомендации по подготовке и восстановлению на основе данных Национального регистра доноров.

Реальные ощущения новосибирцев

Татьяна, 18 донаций: сначала всё было легко, а после почувствовала прилив энергии и мотивацию рассказать друзьям о донорстве.
Анна, 22 донации: считает новую привычку полезной, но бывает не успевает отпроситься с работы.
Антонина, первая сдача в 19 лет: после процедуры увидела перед глазами «фиолетовую пелену», подождала на месте, выпила сладкий чай и через 15 минут отправилась домой.
Марина, донор-новичок: потеряла сознание на выходе из больницы и теперь с осторожностью подходит к повторным визитам.

Почему глаза «фиолетовеют» и появляется слабость

Стандартный объём донации цельной крови — 450 мл. У 0,5–1 % доноров могут возникать кратковременные реакции: головокружение, тошнота или кратковременная потеря сознания. Ангелина Аникеева, врач-терапевт «ИНВИТРО», отмечает, что основными факторами являются:

эмоциональное напряжение (страх вида крови и иглы);
снижение артериального давления;
гипогликемия при недостаточном питании;
переутомление и недосып.

По данным ВОЗ, при правильной подготовке риски минимальны (WHO Blood Safety and Availability).

Как подготовиться и быстро восстановиться

Сон: не менее 7 часов перед визитом.
Питание: лёгкий завтрак за 2 часа до донации.
Гидратация: пить воду в течение суток.
Отказ от алкоголя, бани, сауны за 24 часа.
Отдых после процедуры — 10–15 минут на пункте.
Сладкий чай или сок сразу после сдачи.

Польза донорства и безопасность

Исследования Инвитро и Минздрава РФ подтверждают: при соблюдении рекомендаций донация не влияет на здоровье и часто сопровождается повышением настроения. Одна донация может спасти до трёх пациентов. Станьте частью донорского движения и помогите тем, кто в этом нуждается.

Источник: NGS